Your Goal

Gestion du stress et life coaching à Nyon

REACH

Ensemble, atteignons vos objectifs

Thérapeute et coach de vie

Bonjour,

je m'appelle Marco PAONESSA

Relaxologue praticien agréé ASCA et Coach de vie certifié.
Ma mission : vous écouter, vous comprendre et élaborer ensemble un plan personnalisé, accompagné d'outils adaptés, pour atteindre vos objectifs.

Que ce soit pour gérer le stress, améliorer la qualité de votre sommeil, renforcer la confiance en vous, ou clarifier vos aspirations, je vous accompagne sur divers aspects de votre vie.

J'utilise des méthodes éprouvées telles que la PNL, la relaxation progressive de Jacobson, l'auto-hypnose et l'imagerie mentale, conçues pour favoriser votre progression et votre épanouissement.

Gestion du stress et life coaching à Nyon

À propos

Gestion du stress

En cabinet à Nyon, à Genève ou en visioconférence, en tant que thérapeute accrédité ASCA, je traite les sujets suivants : burn-out, stress au travail, stress scolaire, anxiété et ruminations

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Coach de vie

Life coach, je vous aide à atteindre vos objectifs de développement personnel : vous améliorer, avancer, surmonter vos blocages, retrouver l'énergie, mieux vous organiser ou encore arrêter les mauvaises habitudes.

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Préparation mentale

Sportif, artistites ou dans un bureau vous souhaitez optimiser votre mental pour être au meilleur de vos capacités avant et pendant ce moment décisif. Utilisez les outils d'un professionnel pour vous préparer efficacement.

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Confiance
en soi

Pouvoir appliquer ses compétences en toute circonstance est un atout majeur. Prise de parole, examen, ou tout simplement passer à l'action dans votre vie professionnelle ou sportive, il existe des outils et des méthodes pour cela.

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Motivation et stress scolaire

Plus de motivation à l’école ou au travail ? Trop de stress dans ces environnements ? Mettons du sens sur qui nous sommes, ce que nous voulons et comment l’atteindre avec une méthodologie adaptée. Une réflexion essentielle de 12 à 82 ans !

Découvrir

Votre besoin est précis ! Voyons ensemble, si je suis la bonne personne pour vous avec un appel gratuit de 15mins sans engagement.

Ils m'ont fait confiance :

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Témoignages

“J’ai consulté Marco en tant que relaxologue. Je ne peux le remercier pour son écoute et les outils qu’il m’a proposé afin de rééquilibrer mon système nerveux, gestion du stress et des émotions. Son approche est très professionnelle et on se sent directement en confiance”

Amandine C